病情分析：
      這種情況下考慮自己心態導致的，所以別著急擔心了，正常的生活吧
      指導意見：
      觀察觀察看看，多和別人交流一下，其余的來說暫時并無什么很特殊的處理的，慢慢來吧
      

      病情分析：
      您好，您的情況可以是精神因素導致的也可以是甲狀腺功能亢進導致的。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要到醫院內分泌科檢查一下甲狀腺功能亢進和頭顱CT確定診斷后給予針對性的治療
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意去醫院檢查一下腦部的，還有就是頸椎的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意補充氣血的食物，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“容易緊張手抖，別人看著我做事手抖的拿不住筆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！