病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的細微損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉
      指導意見：
      4.實質是一種無菌性炎癥，主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發于支配多動或負重關節的肌肉或維系這些關節的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況有多長時間了？是需要先拍個x線片檢查的
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時間的話盡早的去拍片，根據你的具體情況選擇最佳的治療方法，可以先通過理療多注意休息。