病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。你說夏季腳底板發熱。晚上都睡不著覺，很不舒服，不知道怎么回事兒的吧。
      指導意見：
      你好，根據以上描述。像你這個年齡階段有可能是提前進入了更年期。像你這種情況，飲食一定要清淡，心情要開朗。可以喝點六味地黃丸。
      

      病情分析：
      根據你的描述，夏天腳底板發熱，晚上都熱的睡不著。可能是陰虛火旺
      指導意見：
      根據你的描述，建議你口服知柏地黃丸或六味地黃丸。平時注意勞逸結合，避免生氣。
      

      病情分析：
      從您的描述來看，您這情況屬于腎陰虛的癥狀。象腎部問題，氣血虛熱等都會導致您這樣的癥狀的。
      指導意見：
      指導意見：推薦您服用3個月的六味地黃丸，這是中成藥，見效慢點，但沒什么副作用，另外，飲食上注意多吃點核桃、山藥等，對治療有很好的輔助作用
      
      以上是對“夏季腳底板內部發熱，晚上都熱的睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！