病情分析：
      你好！白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚黏膜疾病，多發于膚色深的人群。
      指導意見：
      白癜風治療比較困難，療效并不理想，多采取綜合療法，療程不少于三個月。積極配合治療不要中途而廢。白癜風不是傳染病，可以和別人交往。不要把自己封閉起來。
      

      白癜風基本特征是皮膚脫色，患者皮膚逐漸顯現白斑，起初白斑顏色較淺，邊緣不清晰，隨著病情的發展，白斑范圍逐漸增大，顏色逐漸加深，與周圍皮膚有明顯的區別。白癜風患者的白斑終可呈現為瓷白色、純白色或者乳白色。放松精神：要知道有很多患者就是因為精神壓力大、心情不好的情況下發病或是加重病情的。白癜風患者要注意心情調節，減輕精神壓力，勞逸結合，積極地配合治療。
      

      保持積極樂觀的戲臺白癜風患者平時注意適當的運動，可以和主治醫生述說自己的煩惱，也可以找朋友傾聽你的煩惱，也可以自己去爬山，運動適當解壓，出門要注意做好防曬措施。
      
      以上是對“白癜風患者如何保持一個好心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！