病情分析：
      你好，你的主要的描述是因為手腳常年冰涼出汗陰囊潮濕易疲勞這些癥狀都是因為腎虛的，主要是腎陽虛的
      指導意見：
      你好，你的情況是因為腎陽虛的，注意一下的，都是可以吃點補腎的東西就可以的，壯陽的也是可以吃的
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的體內寒氣重腎不納氣出現的尿頻尿急尿不盡的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元中極足三里和太溪穴。多吃羊肉和黑色的食物。