那你目前產(chǎn)后的話，對(duì)于你的身高來(lái)說(shuō)，你的體重確實(shí)增加的太快太明顯了，這種情況長(zhǎng)期的一個(gè)肥胖會(huì)造成一系列問(wèn)題，確實(shí)需要減重。那如果你現(xiàn)在哺乳的話，最好建議你采用針灸或者穴位的減肥，不能口服減肥藥物。
      

      病情分析：
      你好，從身高來(lái)看，確實(shí)體重過(guò)肥胖，必須采取措施，積極減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要定量定餐，管住口。其次制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，消耗脂肪，勤走動(dòng)。再次可適宜瑜伽運(yùn)動(dòng)，持之以恒
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多鍛煉身體，不要吃零食，少吃甜食，油炸的東西，如果還在哺乳期不能節(jié)食。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖，身高162”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！