病情分析：
      失眠原因：大腦睡眠功能紊亂，軀體疾病，精神障礙，藥物濫用等。入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠快速入睡的方法包括：1、睡前盡量放松，不要胡思亂想；2、睡前避免從事興奮性的活動(dòng)，如看興奮性的電影、電視劇或書(shū)籍，聽(tīng)興奮性的音樂(lè)，喝興奮性的飲料等；3、睡前2小時(shí)避免大量進(jìn)食和飲水，睡前應(yīng)排空小便；4、睡前可飲用少量牛奶，有助于快速入睡。
      

      你好，建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠時(shí)間，每晚臨睡前用溫水泡腳，每次二十分鐘左右，可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，及時(shí)的檢查腦部的CT看看排除一下腦血管疾病的情況，另外和高血壓，頸椎病都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“有高血壓，最近晚上總是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要考慮的有：血壓降低過(guò)快后頭部不適應(yīng)?腦動(dòng)脈硬化?頸椎病?其它疾病，如糖尿病，冠心病，甲亢?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于頭暈失眠的原因較多，建議你到醫(yī)院作一個(gè)詳細(xì)的查體和輔助檢查，明確診斷才能針對(duì)性治療。