病情分析：
      您好，根據你描述的情況看，現在可以使用黃體酮或者短效避孕藥延長月經來潮的時間，
      指導意見：
      使用方法需要在月經來潮之前的時間提前一周或者三天使用，使用五天的黃體酮，或者使用短效避孕藥，連續使用到旅游結束，然后停藥三天之后會恢復月經，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是可以使用黃體酮來延遲月經的，偶爾使用一次對身體的影響不大。
      指導意見：
      建議可以在預計下次月經來潮日的前3~5天開始服用黃體酮膠丸，連續服用五天，服藥期間是不會來月經的，一般停藥3~7天后來月經。