突然出現身體發冷，需要測量一下體溫，有可能是高燒所引起的，所謂的舌瓣蟲是屬于病毒感染引起的，可能會出現皰疹同時并伴有疼痛的現象。出現這種情況，需要去醫院確診。
      

      你好，你所描述的病情資料過于簡單，如果身體出現異常不適，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要去醫院檢查檢查，最好不要長期的飲酒，平時養成良好的習慣！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒，適當鍛煉，爭強體質
      
      以上是對“今天69了，長期喝酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！