病情分析：
      出汗考慮是一般與個體差異有關系的，與植物神經失調也有關系的。其中少數人可有家族史，在情緒波動或進食辛辣食物時加重。中醫認為易出汗是營衛不和引起的體虛自汗，如沒有其他異?？梢詴簳r不治療的。
      指導意見：
      看您的描述，您應該是腎陰虛引起的。指導意見：建議最好是去看看中醫，或是自己服用點六味地黃丸試試效果，飲食上可以多吃甲魚、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物進行食補。
      

      病情分析：
      按你描述的癥狀中醫里面主要講腎虛的，氣虛，陽虛導致的，這個氣虛則汗出
      指導意見：
      我個人建議你可以去醫院中醫科看看，當面看看舌苔脈象的，中藥調理在這方面有特色效果的。