病情分析：
      您好，你這種情況有可能是有點(diǎn)白天睡眠太多，必須得形成好的習(xí)慣，規(guī)律，可以先配合藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，平常多喝水的，如果實(shí)在不行的話(huà)，可以晚上睡前半個(gè)小時(shí)吃艾司唑侖的，平常盡量保證生活規(guī)律的。堅(jiān)持一個(gè)階段，應(yīng)該有效果的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，那下午還能睡著，但是晚上睡不著覺(jué)啦！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，可能源現(xiàn)在正是暑假有關(guān)系啊，平時(shí)的生活規(guī)不規(guī)律啊，有木有一定的運(yùn)動(dòng)量呀？晚上會(huì)不會(huì)熬夜呀？
      

      病情分析：
      小孩睡眠質(zhì)量差，這個(gè)有可能是缺鈣導(dǎo)致的，伴頭面部容易出汗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議補(bǔ)鈣治療，看效果如何，可以吃葡萄糖酸鈣口服液，多吃牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      
      以上是對(duì)“我下午明明很困，想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！