病情分析：
      你好，你的情況來看睡了一覺起來就伸不直了，疼得要命，你可能是經絡受傷引起
      指導意見：
      我建議你現在可以用萬通筋骨貼，再用安洛痛和大活絡丸，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，猜不到你現在是什么部位出現了疼痛？所以沒有辦法回答你的問題。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你描述清楚你現在的具體情況，這樣也許才能夠幫助你。
      

      病情分析：
      這可能是受涼之后造成的肌肉軟組織炎癥引起的，這個不舒服癥狀。
      指導意見：
      首先需要注意保暖，可以局部用熱毛巾熱敷，吃點活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛的藥物治療。
      
      以上是對“睡了一覺起來就伸不直了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！