你的癥狀是不是之前，由于生活工作學習等壓力大，精神緊張，焦慮所引起的植物神經功能紊亂，你自己要調整自己，放松心情，放寬心態，如果確實調整不了，可以到心理面咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況是由于心理因素造成的，建議注意調理，不要擔。
      指導意見：
      建議你放松心情，多進行戶外運動，多親近大自然，分散注意力，多與朋友交流和溝通，增加自信。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多補充氣血的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充氣血的食物，可注意補充復合維生素得食物。
      
      以上是對“坐臥不安，每天恍恍惚惚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞及生活壓力過大引起的神經功能失調癥狀有關。
      指導意見：
      根據你咨詢的這個情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，避免受風寒刺激，多飲水，戒煙限酒，禁食辛辣刺激的食物，可以口服安神補腦液治療。