病情分析：
      你好，您這有一些強(qiáng)迫性焦慮，必須要服用藥物加心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物可以吃鹽酸帕羅西汀片或者黛力新，自己要多分散注意力到其他事，用充實(shí)來(lái)減少這種注意力
      

      病情分析：
      你好，你的表現(xiàn)是總是懷疑自己做的事情出錯(cuò)，反復(fù)核對(duì)確認(rèn)，自己也知道不應(yīng)該很痛苦，為此很心煩，看過(guò)醫(yī)生效果不理想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的表現(xiàn)屬于強(qiáng)迫癥伴發(fā)焦慮，看過(guò)醫(yī)生不知道是怎么治療的，一般可以藥物治療，心理治療，必要時(shí)可以做MECT
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是強(qiáng)迫癥，建議去精神科在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下檢查確診一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療，定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)自己強(qiáng)迫性思維很?chē)?yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！