病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是缺乏維生素和水分引起的。
      指導意見：
      建議你口服善存片，局部涂擦透明質酸凝膠敷料，飲食注意多喝蜂蜜水多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油膩生冷滾燙的刺激性食物，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議你可以擦維a酸乳膏。
      指導意見：
      建議你要注意個人的清潔衛生，飲食清淡一點，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補充維生素a維生素c
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是皮膚缺乏水分維生素引起的。
      指導意見：
      建議你口服善存片，局部涂擦維a酸乳膏和透明質酸凝膠敷料，飲食注意多喝水多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油膩生冷滾燙的刺激性食物，按時作息，避免熬夜，避免陽光直曬。
      
      以上是對“今年20歲皮膚感覺越來越雞皮膚了皮膚特別黑而且特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！