病情分析：
      你好、根據(jù)你的情況、屬于顳頜關(guān)節(jié)軟組織炎、是由于受涼、勞累、外傷等原因引起這樣的情況不需要特殊處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近幾天注意飲食、避免過(guò)硬的的食物、可以輔助理療熱敷等、如果癥狀嚴(yán)重可用活血止痛的藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述，下頜關(guān)節(jié)有外傷史，不能吃硬東西，關(guān)節(jié)有響聲考慮是顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您矯正咬合關(guān)系，以及不良習(xí)慣，如過(guò)度張口、單側(cè)咀嚼等，局部進(jìn)行熱敷，配合針灸推拿理療等中醫(yī)療法。