白癜風患者平時不要吃海鮮，不要吃維生素C含量高的食物也不要喝酒抽煙，平時要吃含酪氨酸的食物比如動物肝臟，還要保持積極向上的樂觀心態，平時要注意鍛煉。
      

      白癜患者平時要注意不要被太陽暴曬，也要注意鍛煉身體的時候不要過度。過度運動不利于白癜風的護理，還有可能誘發白癜風的擴散。
      

      白癜風是一種由于黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的皮膚、黏膜和毛發色素脫失性疾病。白癜風的發病原因比較復雜，包括自身免疫學說、黑色素細胞自身破壞學說、神經化學因子學說、遺傳因素、微量元素變化及精神因素等。
      建議選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療，白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同制定一對一的診療方案。日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。生活中不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物質，如瘦肉中的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。
      
      以上是對“小妹妹患上白癜風該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！