病情分析：
      你好你的情況建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要用手摳擠和觸碰，避免感染。飲食上要清淡。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做刺絡放血治療，每周治療二次，可以泄熱排毒。
      

      病情分析：
      你的情況考慮與體內激素水平引起的粉刺，一般與雄激素過多有關
      指導意見：
      建議使用阿達帕林凝膠，祛痘霜等，注意休息，避免熬夜，日常飲食禁忌辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種癥狀。可能是由于油脂分泌旺盛阻塞毛孔引起的脂溢性皮炎。
      指導意見：
      建議，你可以，口服維胺酯膠囊，外用克林霉素凝膠或者維胺脂維e軟膏。最近飲食少吃辛辣油炸，魚蝦等發物。
      
      以上是對“我皮膚油，容易起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！