病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于氣虛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點玉屏風散配合生脈飲進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是自身免疫力下降引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，避免建議喝中藥湯劑調理，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合考慮存在腎虛虧損的癥狀造成的。
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣，盡量要注意多參加活動來提高身體的素質。注意休息
      
      以上是對“晚上，上夜班;車間有空調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！