產(chǎn)后肥胖，建議在飲食上格外注意，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥效果，減肥的過程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住！
      

      病情分析：
      你好。許多人都存在這種煩惱。主要是孕期吃得多，體重沒有控制好，產(chǎn)后又因?yàn)椴溉椋M(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)太多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      要想瘦下來，無非就是管住嘴邁開腿。飲食要均衡，葷素搭配，少吃零食，多運(yùn)動(dòng)，還要規(guī)律作息。持之以恒，才能瘦下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖，需要進(jìn)一步就診治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況考慮可以進(jìn)行控制飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，二者綜合進(jìn)行減肥，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖，以前一百二十斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多喝水，少吃面食，少吃肥肉，多運(yùn)動(dòng)，每天跑步