病情分析：
      你好，很高興為您解答，因為我們是黃皮膚人種，但是個人體質有關，如果不經常曬太陽，不運動?？雌饋硪彩遣缓?！
      指導意見：
      要想有一個健康的身體和皮膚，就得增加營養，適當運動。在飲食方面也要下功夫，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，皮膚黃與遺傳有關系，和自身肝膽的功能有關系。
      指導意見：
      建議可以先做下肝膽生化，肝膽的B超，排除器質性疾病引起的。然后多運動，多曬太陽，提高自身體質。