病情分析：
      你好根據你的描述，可能是視疲勞導致眼肌痙攣引起的上述癥狀。
      指導意見：
      你好根據你的描述，建議給以充足睡眠，避免視疲勞，可給熱敷，按摩，做眼保健操等。
      

      病情分析：
      你好，左眼皮跳個不停癥狀主要考慮是由于休息不好或感冒等引起的局部神經痙攣
      指導意見：
      希望養成良好的休息習慣避免吃刺激性的食物，可以服用卡馬西平，谷維素，刺五加，V-B1，安定進行治療。必要時去醫院配合針灸及按摩緩解。
      

      病情分析：
      根據你的描述，眼皮跳可能是最近沒有休息好引起的，也可能是結膜炎引起的。
      指導意見：
      建議你最近注意休息，不要過度用眼，可以服用營養神經的藥物，并且滴眼藥水，熱敷。
      
      以上是對“自己的左眼皮跳個不停”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！