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有問必答網心理健康科失眠 → 我睡覺的時候,突然覺得大腦很清醒

我睡覺的時候,突然覺得大腦很清醒

女 | 19歲 2017-07-22 11:20:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我睡覺的時候,突然覺得大腦很清醒,能聽到家人的說話聲音,可就是動不了發不出聲音,感覺到我身邊有人

醫生回復區

馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網友:136
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2017-07-22 11:37:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況看,你是夢魘了,夢魘就是大腦清醒了,但是身體肌肉還在沉睡,就會有頭腦清醒,身體不能動彈的感覺。
      指導意見:
      出現這種狀況,一般都是因為過度疲勞或者是腸胃出現問題,消化不良引起的,建議你注意勞逸結合,調理身體,生活要有規律,均衡營養,過一段時間可能就不會有這種情況發生了。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-07-22 15:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是睡覺的時候突然會覺得大腦很清醒,能聽到家人的說話聲,可就是動不了,感覺身邊有人
      指導意見:
      你的這種表現應該是夢魘,屬于睡眠障礙的一種,可以用些調節神經的藥物緩解睡眠質量
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉衛生院   醫師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經 幫助網友:88192稱贊:13
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2017-07-22 12:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于睡眠癱瘓癥的情況的。這是常見的情況。
      指導意見:
      此種情況往往是需要做好心理調理。心情要舒暢。避免熬夜和疲勞。白天暫時不要睡覺了。夜晚睡覺即可。不要過度焦慮。睡眠的時候要放松。
      
      以上是對“我睡覺的時候,突然覺得大腦很清醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-08-19 05:21:44 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的信息,在睡覺的時候突然的驚醒。但是,身體動不了,有時候還覺得,自己身體有人。
      指導意見:
      你這種情況不知道是偶爾發生還是經常專業之中形象,如果經常出現這種現象,就的到醫院的精神科去看一看,看看,精神方面有沒有問題?
      

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