健康咨詢描述: 前段時間壓力大,突然間開始掉頭發,每次洗頭發要掉一大把,很嚴重,請問吃黑芝麻可以防掉發嗎?是吃生的黑芝麻,還是熟的黑芝麻?
病情分析:
頭發異常或過度的脫落,稱為病理性脫發。和熬夜生活不規律,精神壓力太大有一定關系。
指導意見:
建議戒煙酒辛辣刺激食物,不要熬夜,放松心態規律作息。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有利于頭發生長。最好炒熟食用
病情分析:
掉發這個原因很多的,有工作壓力的原因,有內分泌的,腎虛還有季節等關系
指導意見:
建議你這個情況自己調節很重要的,勞逸結合,也可以去皮膚科看看,弄點藥物改善,最好內外結合
病情分析:
掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態。
指導意見:
可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
以上是對“前段時間壓力大,突然間開始掉頭發”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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