病情分析：
      您的情況就是內分泌失調引起的癥狀，與您平時的飲食和生活習慣有關系的。
      指導意見：
      您還是需要根據自身的情況做調整的，注意補氣血和蛋白質，避免食用刺激性的食物和發物的，多吃蔬菜和水果的。
      

      病情分析：
      你好，考慮是脂肪粒，因為沒有圖片，具體還需要去醫院皮膚科具體檢查一下
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      根據你的描述。臉龐兩側長的像雞皮疙瘩的東西。這種情況不能排除是太陽光照射以后過敏所導致的。你可以查點撲爾敏，也可以抹點蘆薈膠。
      指導意見：
      像這種情況。出門一定要做好防曬措施。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物，保持大便通暢。多吃新鮮水果和蔬菜。
      
      以上是對“我的臉龐兩側長了像雞皮疙瘩的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！