病情分析：
      你好，備孕期間不是懷孕，飲食是沒有多大限制的，不吃藥物
      指導意見：
      其他都是可以的，備孕期間心情盡量保持愉快，可以開始補充葉酸片，月經干凈后一周開始隔天安排同房，懷孕幾率很大的。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，備孕期間，不建議服用任何的減肥產品，所以應該慎重。
      指導意見：
      并且備孕期間應該服用葉酸，每天服用一次，一次一片，正常的飲食就可以了。必要時候進行孕前檢查。