上述癥狀描述考慮為腎陰虛引起的。腰為腎之府，腎虛則腰部不適。夜晚陽氣入陰，陰虛則陰不制陽，陽氣亢盛，迫津外出，故出汗。建議服用的中成藥有六味地黃丸或者是左歸丸。平時注意戒掉不良的生活習慣
      

      病情分析：
      你好根據你的描述長期頻繁的手淫對身體傷害很大應該及時戒掉
      指導意見：
      只要你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間身體是可以恢復正常大
      

      病情分析：
      您好，這是腎虛的表現，戒掉手淫后適當調理會慢慢好起來的。
      指導意見：
      建議平時要加強營養，多注意休息保證足夠的睡眠，可口服六味地黃丸和多維元素片一段時間，多運動加強鍛煉對恢復有幫助。
      
      以上是對“我手淫從十二歲開始到二十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！