你好，根據你所描述的情況，如果手臂稍微腫伴有兩手發緊，中醫認為多屬于外感風邪閉阻經絡引起，最好于當地醫院經醫生面診，完善血常規，尿常規，靜脈彩超等相關檢查，查明病因明確診治，平時清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物預防感染。
      

      病情分析：
      中年，女性，有一側的上肢腫脹不適的情況，伴有全身無力的情況。
      指導意見：
      你上訴不適的情況，建議去醫院進一步檢查，化驗血電解質，看看是否有低血鉀所致的上訴不適的情況。
      

      病情分析：
      這種情況下一般來說并不考慮特別嚴重疾病導致的，看看是否存在感冒吧
      指導意見：
      其次就是注意一下減少玩手機的時間吧，頸椎不好也是可以出現這種狀態的倒是
      
      以上是對“左手小臂稍微腫，兩個手發緊是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！