病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這種情況跟你的肌肉力量以及關節韌帶情況和你從事的體育活動等外傷都有關系
      指導意見：
      這種情況需要進行康復治療，服用消炎鎮痛藥物做針灸推拿理療以及適當的加強膝關節力量的訓練，能夠減輕疼痛和受傷的可能
      

      病情分析：
      肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊。
      指導意見：
      一般可用中醫針灸，熱敷可加速局部區域的供血，把治愈細胞帶到傷處，舒緩緊張的肌肉。