病情分析：
      你好，你目前的癥狀是頸椎突然閃了一下，現在活動很不方便，可以局按摩或做做理療。
      指導意見：
      平時應注意頸部的保護，防止受涼，尤其是夏季，空調開的溫度不可太低，一般不能低于25度，扭頭不可過猛，幅度不可過大，你現在盡快做個局部的按摩和理療，時間短，恢復快。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是頸部軟組織損失引起的疼痛。
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您局部熱敷，理療，避免突然轉動頸部，避免長時間玩手機，增加戶外活動。
      

      病情分析：
      你的情況屬于頸部扭傷，正常一般需要制動休息一周左右
      指導意見：
      制動休息，避免長時間低頭，可以去醫院檢查一下，沒問題可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。
      
      以上是對“脖子后面的中間有根筋閃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！