病情分析:
你出現這種情況多長時間了,一般晚上平均能睡多少時間,是平時白天有沒有精神狀態不好的情況?
指導意見:
根據你描述的情況來看,你這種情況很可能還是存在,有一定的神經衰弱的可能性比較大,可以使用一些安神補腦液嘗試治療一下
一分鐘都睡不著有兩天這樣了
這種情況可以嘗試使用一些鎮靜的藥物幫助睡眠。
會不會有依賴呢
這種藥物不能長期使用,長期使用的話有可能會有依賴的情況。
病情分析:
你好,你的問題是很困,但怎么也睡不著,眼睛也很疲憊,閉著眼睛怎么也睡不著
指導意見:
建議你每天白天盡量做些有氧的戶外活動,在晚上不要過多看電視和手機,臨睡前也不做劇烈運動
也沒有做什么我晚上都是九點這樣睡,可是卻睡不著兩天晚上都是這樣,一分鐘都睡不著,
白天都運動,晚上睡其自然,不要刻意在乎睡覺的問題,會形成睡眠焦慮的,不過你剛兩天,慢慢放松應該沒事
病情分析:
你好,目前主要是存在困卷,疲憊,但是卻無法入睡的問題。
指導意見:
這種情況屬于睡眠障礙的一種。建議白天多運動,睡覺前可以泡泡腳喝杯蜂蜜茶,都是能夠促進睡眠的。
以上是對“明明很困但是卻睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線