病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況是起不到什么作用的，建議平常還是要注意生活規律，平常也要加強營養，多鍛煉身體來增強身體的抗病能力。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      你好，你所描述的是用牙膏涂抹陰莖上可以延長時間嗎？這種是沒有作用的，一般是用麻醉劑，可以延長做愛時間的。
      指導意見：
      你好，平時注意休息，飲食清淡，加強身體鍛煉，不要手淫，如果有包皮過長建議行包皮環切術，不能涂用牙膏，牙膏會刺激女性的陰道導致疼痛，可以用利多卡因凝膠來延長時間。