病情分析：
      你好，根據你描述的情況，綜合分析考慮為尾骨或骶尾關節的損傷以及尾骨周圍軟組織慢性無菌性炎癥導致的。
      指導意見：
      建議可采取改變坐姿的辦法，即盡量用大腿坐，以減少臀部的持重和壓力；坐時可用氣墊、氣圈將痛處騰空，以防止局部壓迫，從而緩解疼痛
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！你這跟做仰臥起做有關心，彭出是正常的退變一般不會發展成腰間盤突出！
      指導意見：
      你好很高興為你解答！你這跟做仰臥起做有關心，彭出是正常的退變一般不會發展成腰間盤突出！
      

      病情分析：
      你好，根據您的癥狀描述，您這已經是腰椎間盤突出的癥狀了，只不過癥狀比較輕。
      指導意見：
      建議您平臥休息睡硬板床。你現在的癥狀主要是骶骨下軟組織的水腫。應及時消炎脫水。
      
      以上是對“元旦前期，腰椎尾部特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！