病情分析：
      脫發與營養有關與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素
      指導意見：
      建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮精血虧虛，毛發失養，需要四診合參才能最終確定。
      指導意見：
      建議在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥調理。日常生活應保證飲食適量，三餐規律；清淡飲食，均衡營養，飲食有節；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。希望我的建議對您有所幫助。