你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述考慮有可能是軟組織損傷，建議休息，抬高患肢，口服活血藥物，觀察幾天看看再說，如果疼痛不見輕，建議去醫院拍個片看看。
      

      病情分析：
      對于足踝扭傷，如果是24小時內，需要緊急制動，局部冷敷。
      指導意見：
      如果足踝部疼痛嚴重，關節活動范圍變小，關節紅腫，及時去當地醫院骨科檢查一下，拍片，排除骨裂骨折情況。
      

      病情分析：
      你好，外傷后有多久了？有沒有皮膚破損，目前有沒有腫脹？
      指導意見：
      建議下肢制動，用冷毛巾冷敷，如果有皮膚破損，注意清創消毒，同時注意注射破傷風抗毒素
      
      以上是對“腳扭到了，站起來就很痛很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有局部軟組織韌帶損傷引起的表現，積極疼痛科看看為主
      指導意見：
      建議營養均衡，適當休息局部可以應用云南白藥噴劑，口服活血止痛膠囊，祝你健康