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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 練腹肌會不會影響長高

練腹肌會不會影響長高

男 | 18歲 2017-07-21 20:00:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 練腹肌會不會影響長高,男,今年18歲了,希望給個好點(diǎn)的答復(fù)。。。。。。。

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霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網(wǎng)友:38201稱贊:2
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2017-07-22 06:28:16 我要投訴

      病情分析:
      您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
      

宋先耕
宋先耕 錦州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 兒科上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病 幫助網(wǎng)友:1268
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2017-07-22 06:07:22

      病情分析:
      您好,您這種情況加強(qiáng)鍛煉,一般是不影響身高的,最好是平常調(diào)理,在配合加強(qiáng)鍛煉的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,可以配合飲食多樣化一些的,多吃富含維生素的蔬菜和水果,再配合加強(qiáng)鍛煉,每天至少得兩三十分鐘以上,有助于健康,有助于長身高。
      

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