病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，你的末梢血液循環(huán)不好引起的癥狀，應(yīng)該積極的進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，月經(jīng)期注意休息，適當(dāng)保暖，避免受涼，熱敷一下下腹部，可以緩解下腹部疼痛的情況。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況可能是宮寒再就是平時不注意保養(yǎng)才會出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      你好你這樣的情況是因為身體體質(zhì)不好才會出現(xiàn)你最好用中醫(yī)根據(jù)你的情況好好調(diào)理的那樣能恢復(fù)好平時不要吃辛辣寒涼的食物