病情分析:
您好,這個情況需要補充充足睡眠,避免熬夜,飲食增加營養比較好的,注意多休息。
指導意見:
您好,注意每天保證八個小時以上的睡眠的,避免吃辛辣生冷食物,避免飲酒,適當的散步就可以了。
就是工作忙,沒有時間休息,但是中午都有午休的,但還是累,因為做的事情太多,又是一個人做。有沒有吃點什么藥補充能量的產品
您好,最好選擇補充好睡眠,可以服用一些維生素片等,多吃一些蔬菜水果等
什么水果好
您好,西瓜,栗子以及碧根果等干果類食物比較好的。
病情分析:
根據上面提供的信息,你的工作太勞累啦,睡眠不足。影響了身體健康。
指導意見:
工作太勞累啦,要學會,調理自己生活呀。平時跟朋友出去玩玩。可以打打牌,放松放松。也可以抽個時間去旅旅游。把身體弄好了,才能多掙錢呢。
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