有高血壓極品，平時要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態，戒煙限酒，您這個可以選擇長效的賈藥物控制血壓替米沙坦，或者是非洛地平緩釋不要緊張焦慮丹參保心茶這個可能不可靠
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你平時血壓偏高，可以喝丹參保心茶。
      指導意見：
      你好，你平時血壓偏高，可以到醫院檢查血糖血脂，心電圖等，低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，勞逸結合增強體質。

      病情分析：
      高血壓不是什么嚴重的疾病，除非高的特別離譜，自己不要盲目用藥。
      指導意見：
      請盡早去醫院心臟科就診，讓醫生當面測量血壓，評估病情的嚴重情況，一般來說高血壓服藥治療即可。但是要正規的服用降壓藥。你說的是中成藥，對于降壓的效果不是很確切。
      以上是對“請問，有點高血壓不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！