病情分析：
      你好，這種情況可能是腰椎勞損的情況，可能與久坐，經常性的彎腰等等有關
      指導意見：
      平時注意休息，適當的運動，不能久坐，可以熱敷看看，一般休息一下就會好的

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于肌肉勞損引起的癥狀
      指導意見：
      建議你可以外用點傷濕止痛膏治療，如果沒有效果到醫院檢查一下是不是生長疼，祝健康