病情分析：
      您好，現在情況也可能是，長時間用眼，引起視力疲勞導致的
      指導意見：
      建議，可以先注意減少用眼時間，避免視力疲勞，這是最主要的預防視力下降的辦法。
      

      病情分析：
      近視眼不可逆，目前沒有有效藥物治療，也沒有有效物理方法治療，配帶合適眼鏡矯正就可以，可以考慮隱形眼鏡矯正
      指導意見：
      先去醫院檢查看看，驗光復光看看度數，看看眼底。明確診斷對因對癥治療，根據病情決定下一步治療方法，一般配帶合適眼鏡矯正
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你現在需要減少玩手機的時間
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，補充充足維生素，保持良好的生活習慣，多吃水果蔬菜，避免用眼過度！
      以上是對“眼睛我手機玩近視了，眼睛也變小了該怎么辦不想帶眼鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友.這種情況可以戴眼鏡矯正的。生活上應該減少
      指導意見：
      刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補充維生素C