病情分析：
      這是長期看電視后容易出現(xiàn)的眼睛疲勞的，這需要好好注意休息的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，可以按摩精明穴調(diào)理下，多吃維生素
      

      病情分析：
      看手機電視導(dǎo)致的眼睛疼痛是由于視疲勞造成的。長時間的玩手機也可以導(dǎo)致脊柱背部的變形。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長期的低頭玩手機。可以適當(dāng)?shù)淖鲅鄄勘＝〔俸皖i部保健操。