考慮是局部的皮膚挫傷，一般拆線后一個星期就可以開始進行田徑訓練。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      建議擦傷傷口較淺，一般不用去醫院，只在傷口上涂些紅藥水或紫藥水即可，兩天換藥一次，同時使用無菌紗布覆蓋傷口
      指導意見：
      一般縫了針，之后傷口長好是兩個星期左右拆了線，再過一個星期就能參加田徑訓練。

      病情分析：
      你好，在出現局部的傷口的情況之后，是需要根據傷口的情況及時的進行傷口的縫合消毒處理的。
      指導意見：
      在傷口拆線之后的2-3天之后，就可以根據情況適當的進行活動鍛煉，在拆線之后的一周之后，可以恢復正常的運動鍛煉。
      以上是對“右腿膝蓋上縫針了，但骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！