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醫生回復區
2017-07-21 15:45:14 我要投訴
病情分析：
你好，愛美之心，人皆有之。減肥是一個艱苦的過程，建議你科學減肥。
指導意見：
建議你科學飲食，早餐午餐可以吃的豐富營養，晚餐盡量少吃或者只吃水果蔬菜，重要的是每天堅持有氧運動，例如慢跑等，每次至少40分鐘。
2017-07-21 16:01:49 我要投訴
病情分析：
你好，飲食不當，缺少運動都可以使體重增加，肥胖對身體還是有一定的影響。
指導意見：
建議還是控制一下飲食，多運動鍛煉身體減減肥吧，不運動是減不了肥的，必須堅持下來
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