你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，配合牽引針灸理療以增強療效，如果保守治療效果不佳就需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，腰椎間盤突出可以通過理療的方式治療。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則是早期積極按摩、牽引及針灸推拿、小針刀、熱敷、烤電治療。腰背部涂抹活血化瘀藥物治療。必要時手術治療。
      

      你好，中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！
      
      以上是對“我是腰間盤第五節突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！