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脖子落枕了現在像又有點歪

男 | 29歲 2017-07-21 14:14:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子落枕了現在像又有點歪，睡覺應該往哪邊側

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:29:28 我要投訴

      你好選擇指壓落枕可以手到病除，以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果。能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。
      

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