病情分析：
      目前的這種情況主要考慮和心理改變有關(guān)，目前如果已經(jīng)形成一種習(xí)慣，要進(jìn)行心理行為矯正。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先自己要有意識(shí)的控制，可以在手腕上帶一個(gè)皮筋，出現(xiàn)這種行為，就要拉下皮筋，通過(guò)疼痛刺激，提醒自己控制。

      病情分析：
      手淫是青年人緩解性壓力的一種方式，偶爾一次不影響健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁的手淫對(duì)身體有害。我建議你還是應(yīng)該盡量克制自己不要手淫。停止手淫以后，身體逐漸就恢復(fù)了。