我想咨詢(xún)一些問(wèn)題，我今年二十五歲了
健康咨詢(xún)描述： 你好大夫，我想咨詢(xún)一些問(wèn)題，我今年二十五歲了，可能是由于吃東西沒(méi)控制，所以導(dǎo)致身體非常胖，我現(xiàn)在想減肥啊，聽(tīng)說(shuō)秀涵3分鐘減肥不錯(cuò)啊？
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病情分析：
好，你如果想減肥的話，這個(gè)可以去一些專(zhuān)業(yè)的減肥那里去減有效果
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以去嘗試的，即使是減肥的過(guò)程中一定也要少吃多運(yùn)動(dòng)，這樣才是健康的，減肥方式
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病情分析：
你好，進(jìn)食量大、消耗少自然會(huì)增胖，盲目減肥可能危害健康。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，胖瘦無(wú)所謂，有個(gè)好身體最重要。
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病情分析：
你好，減肥就是管住嘴邁開(kāi)腿，健康減肥是最好的辦法。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)合理飲食，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，跑步，跳繩等，晚上少吃，避免熬夜勞累過(guò)度
以上是對(duì)“我想咨詢(xún)一些問(wèn)題，我今年二十五歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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