病情分析：
      你說的情況是最近月經期間吃了一些生冷的食物水果，這個影響肯定是有的。
      指導意見：
      少吃油膩食物，暫時可以吃點生姜紅糖水，注意休息保暖衛生不要熬夜緊張，觀察看看就可以。
      

      病情分析：
      你好，經期腰疼考慮受涼引起，你可以熱敷一下看看有無效果，如果不行就去醫院烤烤電做做理療。
      指導意見：
      建議你經期注意保護，腰腹部保暖，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好，來月經期間盡量不要吃冰冷食物。不要吃辛辣食物刺激性食物。
      指導意見：
      建議你一定要多休息。外用云南白藥膏帖?？诜雌?。多增強營養。祝你健康快樂！
      
      以上是對“生理期腰疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！經期禁辛辣和寒涼食物，注意休息保暖，避免勞累熬夜著涼，禁同房。
      指導意見：
      建議你用暖袋暖暖腹部，同時多喝點姜糖水，如果不能緩解可以服用元胡止痛片。不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，請問你現在月經干凈了嗎？月經血正常嗎？出血多不多？
      指導意見：
      你好。你這情況可能是吃西瓜引起的，以后月經期不要吃生冷東西，建議你可以吃點消炎藥就好。
      

      指導意見：你好。從你的描述看，應該是月經期寒冷刺激引起的不適。建議注意保暖，避免再次寒冷刺激。注意休息，避免勞累。必要時口服藥物治療，比如婦科千金膠囊。祝生活愉快。