健康咨詢描述: 經常晚上睡不著,并且半夜只要一醒來就更睡不著了。越累越睡不著。
病情分析:
你好,根據你的敘述,你說的情況可以服用谷維素,安神補腦液等藥物治療。
指導意見:
在治療期間要注意保持心情舒暢。養成良好作息習慣,注意休息,避免過度勞累。
病情分析:
根據你的描述考慮經常在后半夜醒,醒后就睡不著屬于壓力型,心事重,多數人具有焦慮抑郁情緒
指導意見:
放松心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
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